zondag 17 november 2013

positieve tips #6

Benoem de dingen positief. 
Je bent niet lui…je doet even rustig aan!
Je kan het eng vinden....maar ook als een uitdaging zien!




We kennen allemaal wel de opmerking dat voor de één het glas halfvol is en voor de ander half leeg. Het geeft heel duidelijk aan hoe je tegen het leven aankijkt…
Dit keer houden we het op een spelletje. Bedenk negatieve gevoelens, uitspraken, nare karaktertrekken van iemand enz. Probeer deze negatieve ideeën eens positief uit te drukken.
Bijvoorbeeld:
Een kind wat altijd uitdrukkelijk aanwezig is, kan je ook een gezellige kwebbel noemen.
Je overbezorgde moeder waar je wat kriebel van wordt, is een vrouw die tenminste echt om je geeft!
Het kind wat steeds loopt te mopperen, laat in ieder geval zijn gevoelens zien.
Het overvolle perron is eigenlijk gewoon gezellig druk.
De strenge leerkracht is een leerkracht die vooral stilte wilt om jou iets te kunnen leren.
En zo kunnen we natuurlijk nog wel even doorgaan.
Je kan hier een leuk spelletje van maken. Bijvoorbeeld een wedstrijdje wie het eerste de negatieve opmerking in een positieve weet om te buigen. De winnaar mag de volgende negatieve opmerking maken.

Maar wat we hier mee kunnen? Probeer de positieve benaderingen op te slaan in je breintje en put hieruit op de momenten dat je ermee geconfronteerd wordt.
En nog mooier: maak er een tweede natuur van!
Door dingen positief te benoemen, worden ze een stuk minder erg….én je leeft je automatisch beter in in de ander!





Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen

Wat leuk dat je reageert!