Genieten is aanstekelijk....net als lachen of gapen...
Als iemand smakelijk zit te lachen, dan komt er vaak toch ongemerkt ook een lach op je gezicht.
Weleens lachtherapie gedaan? Ik heb ooit een soort workshopje erin gehad. In het begin zit je allemaal wat onwennig te kijken. Opdracht was om gewoon maar te gaan zitten lachen/grinniken (om niets dus) Tja, dat is zoiets als toneelspelen en plankenkoorts hebben. Maar het stomme is: als je eenmaal wat gegniffel om je heen hoort ga je vanzelf ook durven en voor je het weet heb je met z'n allen de slappe lach....
Maar zo werkt het natuurlijk eigenlijk ook met genieten. Bij mij wel, tenminste.
Zo was ik net op de open dag van de tennisvereniging. Zoon wilde graag even gaan kijken en meedoen. De kinderen werden meegenomen de baan op, de ouders konden plaatsnemen op bankjes en klaargezette stoelen. Voor koffie en thee werd gezorgd. En daar zit je dan. In het zonnetje te kijken naar genietende kinderen....ach, dan zit je toch heerlijk. Hoewel er voor mij weinig bekenden waren zat ik eigenlijk wel
lekker zo. Als je dan al die genietende gezichtjes ziet, geniet je gewoon mee...
Of je loopt door een gezellig drukke winkelstraat en ziet hoe de mensen (zeker met dit weer) gezellig keuvelen..de terrasjes zitten vol, kinderen hollen vrolijk langs je heen....zo'n goedgemutste stemming slaat dan toch automatisch over?
Tuurlijk, als je er echt de pé (hoe schrijf je dat?) in hebt kan het averechts werken...maar daar ben je dan toch echt zelf weer bij! Laat je gewoon lekker meeslepen met positieve stemmingen en doe er je voordeel mee!
Waar word jij blij van?
Als iemand smakelijk zit te lachen, dan komt er vaak toch ongemerkt ook een lach op je gezicht.
Weleens lachtherapie gedaan? Ik heb ooit een soort workshopje erin gehad. In het begin zit je allemaal wat onwennig te kijken. Opdracht was om gewoon maar te gaan zitten lachen/grinniken (om niets dus) Tja, dat is zoiets als toneelspelen en plankenkoorts hebben. Maar het stomme is: als je eenmaal wat gegniffel om je heen hoort ga je vanzelf ook durven en voor je het weet heb je met z'n allen de slappe lach....
Maar zo werkt het natuurlijk eigenlijk ook met genieten. Bij mij wel, tenminste.
Zo was ik net op de open dag van de tennisvereniging. Zoon wilde graag even gaan kijken en meedoen. De kinderen werden meegenomen de baan op, de ouders konden plaatsnemen op bankjes en klaargezette stoelen. Voor koffie en thee werd gezorgd. En daar zit je dan. In het zonnetje te kijken naar genietende kinderen....ach, dan zit je toch heerlijk. Hoewel er voor mij weinig bekenden waren zat ik eigenlijk wel
lekker zo. Als je dan al die genietende gezichtjes ziet, geniet je gewoon mee...
Of je loopt door een gezellig drukke winkelstraat en ziet hoe de mensen (zeker met dit weer) gezellig keuvelen..de terrasjes zitten vol, kinderen hollen vrolijk langs je heen....zo'n goedgemutste stemming slaat dan toch automatisch over?
Tuurlijk, als je er echt de pé (hoe schrijf je dat?) in hebt kan het averechts werken...maar daar ben je dan toch echt zelf weer bij! Laat je gewoon lekker meeslepen met positieve stemmingen en doe er je voordeel mee!
Waar word jij blij van?
Je hebt gelijk. Als ik iemand zie glimmen voel ik me gelijk ook een stuk beter en blijer. Ik word blij van glimlachende mensen. zelf mee beginnen dus ...
BeantwoordenVerwijderen