De wereld staat op zijn kop. Terecht, als je leest welke toestanden er bijvoorbeeld in Italië door Corona ontstaan zijn bij de ziekenhuizen. Maar moet je je zelf nu helemaal gek laten maken? Ik denk dat we maar 1 ding kunnen doen: onze eigen verantwoording nemen om verdere besmettingen te voorkomen. Blijf zo veel mogelijk thuis én hou anders afstand tot anderen van minimaal anderhalve meter, wegblijven met gezondheidsklachten bij anderen en zeker bij ouderen, baby's en andere kwetsbare mensen en vooral je gezond verstand gebruiken! Haal niet de schappen leeg wat vooralsnog totaal niet nodig is én waar je anderen mee belast omdat zij zo niets meer kunnen eten... Nou ja, al die regels zijn jullie ondertussen ook wel bekend. En verder: hou je hoofd koel. Jij kunt er verder niets aan doen, dus piekeren over de hele situatie lost nu niks op (of je moet in de zorg zitten natuurlijk. Dan bij deze: mijn petje af voor jullie!). In plaats daarvan: wees lief voor de wereld, voor de mensen om je heen én voor jezelf!
Weinig te doen: tijd voor jezelf!
Inderdaad, er is weinig wat nu nog doorgaat. Dus is er tijd om te piekeren...of er is alle tijd om jezelf eens lekker te ontspannen en juist naar binnen te gaan! Maar ook alle tijd om je lichaam goed te verzorgen. Wat je zou kunnen doen?
Lief voor anderen
Lief zijn voor anderen is niet alleen fijn voor hen, het geeft jou ook een fijn gevoel. Dus wat houd je tegen? Klaag en roddel niet, maar zie de mooie dingen in elkaar! Zie je elkaar niet omdat je clubjes en werk of wat dan ook niet door mogen gaan? Bel elkaar eens ouderwets en klets zo heerlijk bij! Laat weten dat je elkaar niet vergeet...
Leef mee met de wereld
Hoe je dat doet zal een beetje afhangen hoe je zelf denkt over de spirituele kant van het leven. Maar wat zou kunnen:
En voor iedereen in deze rare wereld van dit moment:
 |
| Afbeelding van Alexandra_Koch via Pixabay |
Weinig te doen: tijd voor jezelf!
Inderdaad, er is weinig wat nu nog doorgaat. Dus is er tijd om te piekeren...of er is alle tijd om jezelf eens lekker te ontspannen en juist naar binnen te gaan! Maar ook alle tijd om je lichaam goed te verzorgen. Wat je zou kunnen doen?
- Eet gezond en geniet van je maaltijd. Wees dankbaar voor wat je kan en mag eten
- Neem een ontspannen bad
- Doe ontspanningsoefeningen of yoga
- Luister rustgevende muziek
- Lees een heerlijk boek
- Focus niet op alle ellende, maar zoek naar de mooie berichten
- Kies voor een avondje thuis eens voor een gezellig spel met elkaar
- Mediteer
- Schrijf in je dagboek en kies voor het afsluiten met positieve punten
- Masseer elkaar in alle rust
Lief voor anderen
Lief zijn voor anderen is niet alleen fijn voor hen, het geeft jou ook een fijn gevoel. Dus wat houd je tegen? Klaag en roddel niet, maar zie de mooie dingen in elkaar! Zie je elkaar niet omdat je clubjes en werk of wat dan ook niet door mogen gaan? Bel elkaar eens ouderwets en klets zo heerlijk bij! Laat weten dat je elkaar niet vergeet...
 |
| Afbeelding van Capri23auto via Pixabay |
Leef mee met de wereld
Hoe je dat doet zal een beetje afhangen hoe je zelf denkt over de spirituele kant van het leven. Maar wat zou kunnen:
- Bid voor de wereld
- Zend in gedachten jouw liefde de wereld in
- Zijn er acties om mensen te helpen (ik weet ze op dit moment nog niet, dus geen idee of dit gaat komen) die nu getroffen worden, doe daar aan mee. Geef niet achteloos geld maar doe dit met heel je hart
- Brand een kaarsje voor de getroffenen en de mensen om hen heen
- Deel op social media jouw waardering voor al die mensen die zich inzetten voor de gezondheid van anderen. Maar ook al die andere mensen die niet in de zorg zitten, maar wel door moeten waar andere thuis blijven, zoals politie, brandweer, chauffeurs, leerkrachten, winkelpersoneel enz.
 |
| Afbeelding van Myriam Zilles via Pixabay |
En voor iedereen in deze rare wereld van dit moment:
Reacties
Een reactie posten
Wat leuk dat je reageert!